WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO VI


Przy ocenianiu sprawności fizycznej nauczyciel uwzględnia:

  1. opanowanie aktualnego materiału nauczania

  2. staranność w wykonaniu ćwiczeń

  3. zdobyte umiejętności ruchowe

  4. dążność do podnoszenia ogólnego usprawnienia

  5. stosunek ucznia do zajęć: jego obowiązkowość, aktywność i pilność, stosunek do kolegów

  6. postęp w sprawności fizycznej

  7. wysiłek wkładany przez ucznia przy wykonywaniu zadań ruchowych


Ocena cząstkowa z wychowania fizycznego uwzględnia przede wszystkim wysiłek i postęp ucznia w nabywaniu sprawności fizycznej – nie jest to ocena aktualnego jej poziomu.



WYTRZYMAŁOŚĆ

Normy i oceny w biegu (IV klasa)

chłopcy na dystansie 1000m

dziewczęta na dystansie 600m

dop.

dst

db

bdb

cel

dop.

dst

db

bdb

cel

5.20

4.55

4.35

4.00

3.38

3.47

3.16

2.57

2.36

2.15


SIŁA

Normy i oceny w rzucie piłką lekarską 3 kg – tyłem (w m)

chłopcy

dziewczęta

dop.

dst

db

bdb

cel

dop.

dst

db

bdb

cel

3.40

4.30

5.20

6.40

7.20

3.10

3.60

4.30

5.10

5.80


Normy i oceny w rzucie piłeczką palantową (w m)

chłopcy

dziewczęta

dop.

dst

db

bdb

cel

dop.

dst

db

bdb

cel

25

31

37

41

45

16

19

23

27

30


SZYBKOŚĆ

Normy i oceny w biegu na dystansie 60 m.(w sek)

chłopcy

dziewczęta

dop.

dst

db

bdb

cel

dop.

dst

db

bdb

cel

11.4

10.9

10.2

9.7

8.8

11.9

11.3

10.6

9.9

9.1


ZWINNOŚĆ

Normy i oceny w biegu z przewrotem (w sek.)

chłopcy

dziewczęta

dop.

dst

db

bdb

cel

dop.

dst

db

bdb

cel

23.7

21.9

19.7

17.3

14.9

24.5

22.5

20.5

18.0

15.5


SKOCZNOŚĆ

Normy i oceny dla chłopców w skoku w dal z rozbiegu (w cm)

chłopcy

dziewczęta

dop.

dst

db

bdb

cel

dop.

dst

db

bdb

cel

271

327

363

398

436

256

284

316

356

390



UMIEJĘTNOŚCI - Przy wystawianiu oceny za realizację zadań z umiejętności, bierzemy pod uwagę:

WIADOMOŚCI - Wiadomości ucznia oceniamy podczas realizacji określonych zadań z zakresu motoryczności i umiejętności

Wychowanie fizyczne - standardy (normy) wymagań.


I półrocze

DYSCYPLINY

ZADANIA

Atletyka terenowa

  1. Wyznaczenie trasy lub miejsca w terenie do zajęć ruchowych

  2. Przeprowadzenie obserwacji terenowej pod kątem:

  • ukształtowania terenu

  • przydatności do atletki terenowej

  • ciekawych obiektów

Lekkoatletyka:

  1. Start niski z biegiem na odcinku startowym. Przekazywanie pałeczki sztafetowej w truchcie

  2. Skok w dal sposobem naturalnym z odbicia nogą prawą lub lewą

  3. Rzut piłeczką palantową na odległość z rozbiegu

  4. Przekazywanie pałeczki sztafetowej w truchcie

Gimnastyka:

  1. Przewrót w przód do przysiadu jednonóż

  2. Przewrót z biegu w przód z odbicia obunóż i naskokiem na ręce

  3. Z uniku podpartego przy drabince, zamachem jednonóż stanie na rękach z asekuracją

  4. Skok kuczny z rozbiegu na wprost (4 -5 cz.) skrzyni wszerz

  5. Skok rozkroczny przez kozła (90 cm.)

  6. Zwis przewrotny i przerzutny z asekuracją

  7. Z przysiadu podpartego stanie na rękach z wytrzymaniem 2 –3 sekund.

Piłka siatkowa

  1. Odbicia wiązane (raz sposobem górnym, raz dolnym)

  2. Odbicia piłki sposobem górnym z przejściem z postawy wysokiej do siadu i z powrotem

  3. Odbicie piłki w górę nad głową z własnego podrzutu

  4. Zagrywka sposobem górnym ręką prawą i lewą zza linii boiska do mini-siatkówki

Taniec – rytm - muzyka

  1. Improwizacja ruchowa oparta na rytmie lub muzyce

  2. Wykonywanie dowolnego tańca regionalnego

  3. Tango w parach



II półrocze

DYSCYPLINY

ZADANIA

Koszykówka:

  1. Kozłowanie piłki ze zmianą ręki kozłującej, tempa biegu, rytmu i kierunku kozłowania

  2. Rzut do kosza wybranym sposobem:

        • oburącz sprzed klatki piersiowej

        • oburącz znad głowy

        • jednorącz znad głowy

  1. Prowadzenie piłki w trójkach (podania i chwyty oburącz) oraz rzut do kosza

  2. Uwolnienie się od obrońcy i rzut do kosza

Gimnastyka:

  1. Chód po przyrządzie równoważnym o wys. 60 – 80 cm. Przodem, bokiem, tyłem

  2. Przeskoki zawrotne przez różne przeszkody o określonej wysokości

Piłka nożna:

  1. Prowadzenie piłki w dwójkach zakończone strzałem do bramki wewnętrznym podbiciem

  2. Prowadzenie piłki nogą prawą i lewą z omijaniem przeszkód (zwody)

  3. Przyjęcie piłki (gaszenie) stopą

Organizacja zajęć ruchowych

  1. Przygotowanie i sędziowanie wybranej konkurencji LA – miejsce, przybory, sędziowanie, protokołowanie

  2. Zorganizowanie i przeprowadzenie dowolnie wybranej gry drużynowej – miejsce, przybory, sędziowanie, protokołowanie


OCENIANIE, KLASYFIKOWANIE I PROMOWANIE UCZNIA


Podstawą oceny ucznia jest systematyczna i konsekwentna kontrola jego pracy – ocena taka posiada określone wartości wychowawcze. Należy podkreślać postęp i wysiłek wkładany przez ucznia w rozwoju jego sprawności.



OCENA OBEJMUJE:


KRYTERIA OCENY UCZNIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO.



Niedostateczna – 1



Dopuszczająca – 2


Dostateczna – 3



Dobra – 4



Bardzo dobra – 5



Celująca – 6